Кога трябва да си миете зъбите?
Най-добре е да миете зъбите си преди закуска. Може да предотвратите появата на кариеси, ако изчеткате преди да закусите, като по този начин ще премахнете възможно най-много бактерии, вместо да ги „храните“. Препоръчваме да миете зъбите си по 2 пъти дневно в продължение на 2 минути.
