Najlepšie je umyť si zuby pred raňajkami. Čistením zubov pred raňajkami dokonca môžete lepšie predísť tvorbe zubného kazu, pretože takto baktérie odstránite namiesto toho, aby ste ich ‚kŕmili‘. Odporúčame čistiťt si zuby dvakrát denne po 2 minúty.

site by